大家好，关于三元汤很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于三元汤的做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、三元汤 *** ***
1、三元汤的 *** *** 其实很简单，首先我们需要准备的材料有莲子、大枣和桂圆肉。
2、具体步骤如下：先将莲子用清水浸泡1-2小时，以帮助其更好地煮熟，然后洗净大枣，将二者一同放入锅内，加水进行煎煮。
3、在煎煮的过程中，我们再加入桂圆肉，待汤汁变得浓郁，莲子、大枣和桂圆肉的质地变得柔软时，即可加入适量的白糖，进行调味。
4、最后，将煮好的三元汤温凉后即可食用。对于每次的食用量，我们通常建议使用大枣3-10枚，莲子9-15克，桂圆肉6-12克。而煮的时间则以15至20分钟为宜。
5、通过上述步骤，我们就可以轻松地 *** 出美味的三元汤。而且，这种汤品的口感和营养价值都非常高，非常适合在秋冬季节饮用，可以起到滋补身体，增强体质的作用。
6、三元汤的 *** *** 就是这样简单，只需遵循上述步骤，便能轻松享受到它的美味与功效。而且，由于其主要成分莲子、大枣和桂圆肉都具有很好的保健作用，因此，无论是作为日常饮用还是作为一种保健品，三元汤都是一种非常不错的选择。
7、三元汤是由大枣、莲子、桂圆肉制成的一道汤品，大枣可补益脾胃、补阴养血，莲子具有养心安神、健脾、补肾的作用，桂圆补气血，安神养心。本品是冬季老年人和慢 *** 患者食用的滋补食物。
二、尚品三元鸡汤真那么好吗
真的。根据尚养三品官网可知，尚养三品属于国家正规标准生产的食品，尚养三品鸡元汤主要是由自然散养纯天然绿色无公害喂养的飞山土鸡的鸡肉和鸡骨髓当中，经过10个多小时的细工慢火，滴炼出来的精细化蛋白质，骨胶原蛋白，氨基酸、软骨素、钙质及多种微量元素的整鸡全营养。此外还加入黄精、北土芪等中 *** 材，这些中 *** 材可以起到滋补养生、补气养血、益肾 *** 等作用，长期食用对保持身体健康有很大帮助。所有产品保证不加防腐剂，保证无添加，保证品质纯正。
三、冬令滋补三元汤
1、冬季寒冷，强身补体的 *** 膳首推三元汤，它是严冬防病祛疾、增强体质，且十分适宜于老年人和慢 *** 患者食用的滋补食物。
2、所谓“三元汤”，即大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。
3、祖国医学认为大枣味甘 *** 平，归脾胃二经，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏等症的治疗，经常食用大枣可补益脾胃、补阴养血、固护正气、增加血清总蛋白和白蛋白、治疗营养 *** *** 水肿、贫血和血小板减少 *** 紫癜。
4、莲子 *** 甘、平，入心脾、肾经，具有养心安神、健脾、补肾的作用。冬季系收藏季节，更需益肾固精以利健康。
5、桂圆 *** 温味甘，益心脾、补气血，安神养心，有着很好的滋补作用。可用于心血虚亏所致的心悸、失眠、健忘和脾虚所引起的泄泻、浮肿、病后体虚或眼力衰退，也适用于妇女产后调补。
6、大枣、莲子、桂圆三味合用，具有温补气血、养心安神之功效，适用于病后体虚、产后血亏、心烦失眠、神经衰弱、肾虚腰痛、头晕耳鸣等症。
7、三元汤的 *** *** 是：先将莲子用清水浸泡1-2小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。一般每次以大枣3-10枚、莲子9-15克、桂圆肉6-12克为量。
四、三元汤的有禁忌吗
适合心血管疾病、癌症患者肝炎患者忌食孕妇忌食失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜 *** 干结、腹部胀满的人忌食尽量不要与多宝鱼、田螺同食，会影响食用疗效和营养价值。
1、先将莲子用清水浸泡1至2小时；
2、然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮；
3、最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。
一般每次以大枣3至10枚、莲子9至15克、桂圆肉6至12克为量。
五、三元汤的三元汤 *** ***
1、所谓“三元汤”，即是大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。中医认为，大枣味甘 *** 平，归脾胃二经，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏等症的治疗，经常食用大枣可补益脾胃、补阴养血、固护正气、增加血清总蛋白和白蛋白、治疗营养 *** *** 水肿、贫血和血小板减少 *** 紫癜。
2、莲子 *** 甘、平，入心脾、肾经，具有养心安神、健脾、补肾的作用。冬季系收藏季节，更需益肾固精以利健康。
3、桂圆 *** 温味甘，益心脾、补气血，安神养心，有着很好的滋补作用。可用于心血虚亏所致的心悸、失眠、健忘和脾虚所引起的泄泻、浮肿、病后体虚或眼力衰退，也适用于妇女产后调补。
4、大枣、莲子、桂圆三味合用，具有温补气血、养心安神之功效，适用于病后体虚、产后血亏、心烦失眠、神经衰弱、肾虚腰痛、头晕耳鸣等症。
5、先将莲子用清水浸泡1－2小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。一般每次以大枣3－10枚、莲子9－15克、桂圆肉6－12克为量。
6、莲子(去心)30克，水发后，煮至软烂取出。取红枣(去皮核)10克，桂元肉15克， *** 10克，同莲肉一起放入碗内，加入适量煮过莲子的水，隔水蒸炖2小时，于临睡前一小时食用。
六、三元汤的功效是什么
所谓“三元汤”，即是大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。中医认为，大枣味甘 *** 平，归脾胃二经，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏等症的治疗，经常食用大枣可补益脾胃、补阴养血、固护正气、增加血清总蛋白和白蛋白、治疗营养 *** *** 水肿、贫血和血小板减少 *** 紫癜。莲子 *** 甘、平，入心脾、肾经，具有养心安神、健脾、补肾的作用。冬季系收藏季节，更需益肾固精以利健康。桂圆 *** 温味甘，益心脾、补气血，安神养心，有着很好的滋补作用。可用于心血虚亏所致的心悸、失眠、健忘和脾虚所引起的泄泻、浮肿、病后体虚或眼力衰退，也适用于妇女产后调补。大枣、莲子、桂圆三味合用，具有温补气血、养心安神之功效，适用于病后体虚、产后血亏、心烦失眠、神经衰弱、肾虚腰痛、头晕耳鸣等症。
七、三元枣茶是什么
材料桂圆干、红枣、莲子各30克调味料A料： *** 1／2杯
1．红枣、莲子分别洗净，泡水30分钟备用。
2．锅中倒入A料及8杯水煮至 *** 溶解，加入全部材料以小火煮：70分钟，即可盛出。
“三元”即红枣、桂圆和莲子，都有早生贵子的意思，其中再加入一颗颗饱满的小汤圆，就更有圆 *** 满的样子了。
材料桂圆干、红枣、莲子各30克调味料A料： *** 1／2杯
1．红枣、莲子分别洗净，泡水30分钟备用。
2．锅中倒入A料及8杯水煮至 *** 溶解，加入全部材料以小火煮：70分钟，即可盛出。
“三元”即红枣、桂圆和莲子，都有早生贵子的意思，其中再加入一颗颗饱满的小汤圆，就更有圆 *** 满的样子了。
1.准备的材料：红枣，白糖，莲子，桂园
2.将红枣、莲子、桂园和适量的清水放入砂锅中炖；
3.炖上2小时，盛起前放入白糖即可
主料：莴笋300克，胡萝卜200克，白萝卜200克，葱节15克，姜片15克，花生油30克，水淀粉，香油各少许。
1、将莴笋、胡萝卜、白萝卜去皮洗净，削成约1.5厘米见圆的球状，各15个，用开水焯透捞出。
2、炒锅上火，放油，烧热后放入葱节、姜片炸至金 *** 时捞出，再加汤、莴笋、胡萝卜，见开后，文火煨熟，放盐，收汁，淋香油，即成。
原料鲜贝200克，胡萝卜、青笋各35克，胡椒粉1克，姜、葱各10克，精盐3克，味精2克，鲜汤少许，化猪油75克。
做法 1、将鲜贝洗净，入三四成热的油锅中略一下捞出。胡萝卜、青笋、白萝卜洗净沥水用挖勺成“三元”数粒，入开水中氽断生，捞出用清水略漂一下。2、锅置火上、下化猪油烧热，下姜葱煸香去之不用，加入鲜汤，下鲜贝、三元烩熟，加盐、味精调好味装盘。特色清爽鲜美，色泽美丽，大方美观。
白米 *** 克，碎干贝25克，鲜猪肝100克，鲜粉肠 *** 克，猪腰200克，猪心200克，肥、瘦肉150克，盐葱花、姜丝等适量，淀粉少许。
2、锅内放入3500毫升水，煮沸后下米与干贝同煮。
3、猪粉肠洗净，放入粥锅同煮至烂，取出切段。
4、猪肝切片，猪腰、猪心剖开，切除白筋，洗净切片备用。将猪肉切碎剁烂，放入少许淀粉，搅匀后搓成小肉丸。
5、粥煮好后，放入粉肠段、猪肝片、猪腰片、猪心片及小肉丸。
6、滚熟后，适量加盐、葱花、姜丝调味即成。
牛头1个， *** 鸡 *** 0克，猪肘子500克，熟火腿 *** 克，干贝25克，口蘑25克，油菜心500克，胡萝卜 *** 克，白萝卜500克，青笋500克，精盐15克，味精15克，绍酒150克，胡椒粉少许，食糖25克，干辣椒5克，陈皮5克，鸡油150克，熟猪油100克，葱段 *** 克，姜片100克。
1、先把牛角锯去，整个放在火上烤焦皮面，用刀割去焦面，看是否烧掉毛根。若未烧到毛根，再继续烧刮，至烧尽毛根为止(烧时要先烧顶部，注意不要把皮烧裂)。烧刮后放在水内泡软，再刮尽焦面，整个放到锅内煮到能去骨时，捞在凉水内拆去骨(要保持牛头皮肉整齐，不可弄破)。拆骨后再放在水中轻刮一遍，修去边沿不洁和碎烂部位。牛舌剥去表面粗皮，把头及舌改切成5厘米见方的块。用开水加葱150克、姜50克、绍酒75克，出水三遍，每出水一次都要用凉水冲洗，出水后用凉水泡上。＠2、干贝去筋洗净，放碗内加清水蒸烂。口蘑用开水泡透，抠洗去泥沙，再用清水漂洗数遍，放一碗内，将澄清的口蘑汤徐徐倒入。胡萝卜、白萝卜、青笋削成大小一致的算盘珠型，与菜心分别倒入开水锅烫透，凉水过凉备用。＠3、将母鸡、猪肘改刀成大块。用开水出透水，捞出洗净沫子，放入铝锅内，加入清水煮成汤。干辣椒去蒂去籽，与陈皮洗净备用。＠4、另备一铝锅，放入竹箅子，将牛头、牛舌皮朝下，整齐码在箅子上，再盖一竹箅子，将鸡、猪肘子、火腿、干贝(包一布包内)、口蘑汤、干辣椒、陈皮放入锅内。另用一炒锅放入大油烧热，下入葱段100克，姜片50克，炒出香味，冲入绍油(75克)、糖色及煮好的汤，待汤烧开后，放入精盐、胡椒粉，调好味倒入锅内，大火烧开，撇去浮沫，用中火燎到牛头肉已烂透汁浓时，另用一锅分别用汤将三元和菜心烧煨一下，取出牛头肉整齐地码在盘中，菜心码四周，三元镶在菜心中间，再把汤汁收浓，加入味精、鸡油，浇在牛头肉上即成。
猪腰1只，猪肝150克，水煮熟猪肚150克，白萝卜100克，青椒25克，葱头25克，蒜1瓣，生姜2片，生粉15克，鲜汤50克，黄酒、精盐、砂糖、熟猪油各适量。
1．猪肝切成薄片，猪腰横批，去臊切成大薄片，分别加上黄酒、精盐腌渍片刻，拌上干生粉。猪肚切片。
2．白萝卜切块加上鲜汤、精盐沸煮3分钟。
3．植物油35克入炒锅，烧熟后降温至五成热，入姜片，蒜茸爆香后弃去，下葱头丝炒香，分别下猪腰、猪肝片炒至刚熟捞起。
4．余油中下青椒丁炒片刻，下肚片、腰片、肝片炒和，投入白萝卜块，调味，勾薄芡，淋上熟猪油即可。
莴苣300克，胡萝卜200克，白萝卜 200克，精盐、姜片、葱花、味精、花生油各适量。
(1)、将莴苣、胡萝卜、萝卜去皮洗净，削成约2厘米的圆球各15枚，下沸水锅焯透捞出。
(2)、锅内注入花生油烧热，放入葱、姜煸香，加清水、莴苣、胡萝卜、白萝卜三元，用旺火烧沸，加入精盐，改用文火烧至入味，点入味精推匀即可装盘出锅。
1.先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时
3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入 *** 就可以尽情享用啦
3.炒到发焦即可，也可以继续炒到发焦程度。
1、这个炒焦的红枣适用于泡水喝，因为有焦皮，泡水喝可以丢掉。 2、用勺子或者筷子压一压再泡，更容易泡开。 3、更好用铁锅，我家铁锅正好炒菜，我就用的平底锅，不要放油，小火炒 4、体质燥热的可以加点蜂蜜
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