海鲈之乡，河鲈与海鲈的区别

牵着乌龟去散步之乡 2025-05-04 4

这篇文章给大家聊聊关于海鲈之乡，以及河鲈与海鲈的区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

鲈鱼的资料
为什么说海鲈是营养价值更高的鱼类
鲈鱼产自哪里的

一、鲈鱼的资料

鲈鱼（we *** r），又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质 *** 、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。鲈鱼分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水水体中均产之，黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一，也是发展海水养殖的品种。

体延长而侧扁，一般体长为30～40厘米，体重400～1200克、眼间隔微凹。其间有4条隆起线。口大，下颌长于上颌。吻尖，牙细小，在两颌、犁骨及腭骨上排列成绒毛状牙带。前鳃盖骨后缘有细锯齿，隅角及下缘有钝棘。侧线完全与体背缘平行、体被细小栉鳞，皮层粗糙，鳞片不易脱落、体背侧为青灰色。腹侧为灰白色，体侧及背鳍鳍棘部散布着黑色斑点。随年龄增长，斑点逐渐不明显。背鳍2个稍分离。之一背鳍发达并有12根硬棘。第二背鳍由13根鳍条组成；腹鳍位于胸鳍始点稍后方。第二背鳍基部浅 *** ，胸鳍黄绿色，尾鳝叉形呈浅褐色。

西晋八王之乱时，出仕洛阳的吴郡张翰以思念家乡的鲈鱼脍，莼菜羹为借口，远离了洛阳的是文学典故中的莼鲈之思莼鲈羹

非之地。后来成为文人们借以表达自己出仕报国和消极避世的两种矛盾心理时常用的典故。比如李白在《行路难》中说，：‘吴中张翰称达生，秋风忽忆江东行。且乐生前一杯酒，何须身后千载名。’另外辛弃疾的词中曾多次以鲈鱼和莼菜来形容自己矛盾的心理，有许多名篇中有此典故。

鲈鱼分布于太平洋西部、我国沿海及通海的淡水水体中均产，东海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一，也是发展海水养殖的品种。主要产地是青岛、石岛、秦皇岛及舟山群岛等地。渔期为春、秋两鲈鱼做的青丝鲈鱼

季，每年的10～11月份为盛渔期。喜栖息于河口咸淡水，也能生活于淡水。 *** 凶猛，以鱼、虾为食。个体大，更大可长至30～50斤，一般为3～5斤。

鲈鱼肉质坚实洁白，不仅营养价值高而且口味鲜美。鲈鱼因其体表肤色有差异而分白鲈和黑鲈。黑鲈的黑色斑点不明显，除腹部灰白色外，背侧为古铜色或暗棕色；白鲈鱼体色较白，两侧有不规则的 *** 。鲈鱼是出口品种，其英文名为 Japanese sea bass，输往国别和地区：日本， *** 、 *** 。出口刚捕获的新鲜鲈鱼

口岸：辽宁、河北、天津、山东、江苏、上海、浙江、福建。

编辑本段加州鲈鱼网箱生态养殖技术

笔者在江苏吴江市平望镇庄西漾荡利用大水面发展网箱生态养殖加州鲈，网箱面积 *** 平方米（3只）。2003年5月21日购进加州鲈鱼苗种9000尾，经一年的饲养后，成活率为85%，分别在今年的5月3日和6月11日全部上市。总产3076.5千克，每平方米产量12.3千克，产值48050元，利润19 *** 5元。

水面开阔，湖底平坦、无障碍物，水深在3米以上。流速在0.1米/秒，网箱周围有较好的水体交换和丰富的溶解氧。底质硬泥，淤泥较少。过往船只少，环境安静，水质清新、无污染。pH值在7～8之间。

网箱规格可分为2种，即鱼种网箱和成鱼网箱。鱼种网箱用20目的被网和无结网片制成，成鱼网箱用9股聚乙烯有结10号网片制成。 1.网箱规格鱼种网箱：①长2.5米，宽2.5米，深2米，材料为被网。②长3米，宽3米，深2米，材料为无结网。③长6米，宽6米，深2.5米，材料为无结6号网。④长10米，宽10米，深3米，材料为聚乙烯有日本人吃的用鲈鱼做的生鱼片

结8号网。成鱼网箱：长8米，宽8米，深3米，材料为聚乙烯有结9股10号网。 2.网箱设置网箱的排列必须整齐规范，呈“品”字形排列。鱼种网箱箱与箱之间的距离可以相互联结，每一排之间的距离保持4～5米。成鱼网箱箱与箱之间的距离5～10米，每排之间的距离10～15米，便于生产船只的进出和饲养管理的 *** 作。鱼种网箱可以相互利用毛竹桩固定排列，但成鱼网箱，每只箱都要成 *** 形式存在，用4根优质竹桩固定。鱼种网箱上纲绳高出水面25～40厘米，成鱼网箱上纲绳高出水面50～70厘米，随水位高低灵活升降。鱼种网箱箱底每只底角结一块砖头，成鱼网箱每只箱角系好一只砂袋，系好底角脚绳，一是保持箱体规范整齐，二是箱体遇到风浪时能保持稳定不摆动。

1.鲈鱼苗种期，规格在4～5厘米/尾，每平方米放养1500～2000尾。 2.规格在10厘米左右的鲈鱼，每平方米放养1000～1500尾。 3.进入成鱼箱，每平方米放养30～50尾。

1.饲料投喂加州鲈鱼为肉食 *** 的凶猛鱼类，其食欲旺盛，生长迅速，在饲养过程中以冰鲜海淡水鱼为主。刚购进箱的鲈鱼苗，投喂的饵料为鱼肉浆，每天投喂4次，上午7点、10点，下午2点、5点，约饲养20天后改为每天早、中、晚3次。随着鲈鱼逐步长大，以投喂适口鱼块为主，每天2～3次，投喂量为鱼体重量的5%～6%。必须经常观察鲈鱼的生长情况，以调整投饵量，确保吃饱吃好。 2.及时筛选分养由于个体生长差异及加州鲈有相互残杀的习 *** 。为了确保成活率，根据饲养过程中的实际情况，须及时进行筛选分养。小鲈鱼前期每隔7～10天用5分筛子筛选。中期每隔10～15天用7分筛子筛选后进入6号网箱，养至6月底7月初用9分筛子筛选后放入8号网箱。约养殖20～30天，用1.3寸筛子筛选后放入10号网箱进行成鱼养殖。 3.做好“四防三勤”工作（1）四防：①防治鱼病。大水面生态网箱养殖，一般病害较少，很少用 *** 。在鱼种放养前用3%食盐水进行浸浴消毒，在鲈鱼筛选、翻箱、船运等 *** 作过程中， *** 作要轻，时间要快，避免擦伤鱼体。②防止逃鱼。经常检查网箱，发现破损，及时修补，以防逃鱼。③防止浮头。网箱养鲈鱼时间铣さ牡胤剑?字视倌嗪穸?剩??室着ǎ?诨泼芳窘 *** ?乇鹪?、8、9月高温阶段，容易引起浮头。因此，有条件的地方成鱼网箱需要安装叶轮式增氧机。安装 *** ：四只网箱中间装一台增氧机。在遇到闷热、无风、天色阴沉等恶劣天气时，饵料尽量少投或不投，因此时水中溶氧少，鱼不能吃得过饱，以免引起浮头。④做好防洪和防台风灾害。在洪涝和台风季节，要仔细检查箱桩和纲绳的牢度，箱角砂袋和脚绳是否脱落，每只箱的竹桩都要相互联结，起到抗击洪涝和台风的作用。（2）三勤：①勤检查。每天检查网箱、纲绳是否系牢，箱体有否破损，竹桩是否松脱等家常菜红烧鲈鱼

。②勤刷洗。网箱经过长时间的养殖后由于水质浓，箱体藻类附着滋生，堵塞网眼。因此，要经常用刷子刷洗、用手搓，或用竹片抽打（ *** 作时注意不要损坏网眼），或柴油机水枪清洗，保持网箱内外水体能正常交换。③勤观察。每天观察网箱内鱼的活动、吃食动态和天气变化等情况，发现问题及时解决。 5月初放养的鱼种，经过近7个月的饲养，在12月底有20%的加州鲈鱼可达到商品规格。经一年的饲养均可全部上市。

选择水源丰富，水质清新无污染的地方建池。每口池塘5—8亩，呈长方形，南北走向较好。要求池底平坦，砂泥底质，池岸牢固，池深2米。他底要埋设进、排水管道。同时配备1～2台1.5KW的增氧机，养殖场要有发电备用机组。临放养时要做好池塘清淤消毒，可在放苗前一周每亩用50公斤生石灰或5～10公斤漂 *** 干池泼洒消毒。放苗前要施肥培养池水的基础饵料，使池水呈油绿色或茶褐色为宜养殖户刚捕获的鲈鱼

从海区捕捞的鲈苗(体长1.5～2厘米)，要经过淡化至盐度4—7‰后投入暂养池(盐度1‰)，放养品种以北方海区天然鲈苗更佳，由于理化因子不同，苗种生长快，个体大，可缩短养殖周期，增加经济效益。暂养池放养密度控制在每亩1～2万尾，要经常对池塘冲水增氧。下池第2天开始投喂浮游动物、红虫等鲜活饵料，慢慢将鱼浆、浮 *** 颗粒配合饵料与鲜活饵料混合投喂，逐渐驯化至投喂搅碎鱼糜、浮 *** 颗粒饲料。日投饵量为鱼体重的15%,分3次投喂。暂养期间每周用0.3ppm强氯精或15ppm *** 泼洒消毒一次，在开始投饵前3天，每50公斤鱼内服痢特灵0.5克、土霉素3克、维生素C1克，每天拌饲投喂一次，连服3天。经过20多天饲养，鱼长至4～6厘米可进入大池分疏饲养。

海鲈之乡，河鲈与海鲈的区别-第1张图片-

将鲈苗过筛后按大小分池饲养。放养密度一般为 *** 0～3500尾/亩。水深1.5米以上，要保持池水适宜肥度，以透明度在30厘米，水色呈油绿色为宜。每天投饲两次，主要饲料为搅碎的鱼糜和浮 *** 颗粒饲料，饲料中要添加维生素B、C，日投饵量为鱼体重的6%。每月还要将土霉毒、红霉素、维生素 *** 物拌饵投喂2次，每次连服3天。同时定期用 0.4ppm强氯精或20ppm *** 对池塘全池泼洒消毒。 *** 物防治要慎用敌百虫、硝酸亚汞等 *** 物。每天做好巡塘管理，在夜间或天气闷热气压低时开机增氧，发现池水变坏要及时排换水，保持池水清新。

池塘面积以3300m2-6600m2为宜,水深2m以上，水源充足、水质无污染，有较好的进排水设施、交通方便。放养前需干池清淤、平整护坡，每公顷用生石灰750kg-1050kg，保持池水10-20cm，浸浆泼洒。7天后加水至1m深，为使水质保持良好状态，可一次施用二铵75kg/hm2，两天后池水变为油绿色即可放养。

鲈鱼苗种目前多为海捕，春季海捕苗种约为2.5cm-4cm，经捕捞转运 *** 作鱼体会有不同程度 *** ，为提高养殖成活率，可先进行中间暂养。暂养方式以养殖池中架设40目网箱比较方便。每立方米水体暂养苗种2000-3000尾，用1×10-6－2×10-6氯霉素拨洒消毒,待摄食鱼糜后呋喃唑酮。前10天投喂卤虫幼体或海淡水技角类，桡足类，而后投喂新鲜鱼糜。鱼种培养至10cm左右，按1.5尾/m2投入养成池中。

1、投喂饵料以低殖杂鱼为主，辅以人工配料。鲈鱼抢食快，含量大，定时定量投喂很重要。投喂时要掌握鱼吃饱，又不浪费饵料。每次投喂先少投引鱼上浮抢食时再加大投喂量，待鱼下沉不抢食时中止投喂，日投饵次数和投饵量视季节而异。鲈鱼快速生长的适温季节、日投饵4-5次，投饵量为鱼体重的10-30%，低温的早春、晚秋，日投饵2-3次，占鱼体重的1-10%。 2、巡塘检查早晚巡塘观察，发现异常及时处理。巡塘观察内容包括鱼体活动情况，池塘水色、气味、透明度变化及池塘防逃设施和敌害等。

要求透风,低潮时保持水深5m以上,水流畅通,每秒0.3m为宜,底质无障碍物，水质清新无污染，盐度变幅小。

养鲈网箱管架固定式和网体四角沉砂袋式。固定式是以金属管材做成略大于网箱的框架，把网箱扎其内定型；沉砂袋式是在网箱本体四角各吊一个4kg的砂袋，以固定网型。南方多以木板连制成合格的鱼排，用浮球浮于水面，以锚索 *** ，网箱挂在鱼排格中。北方以单网单浮体框架为多，各浮体网箱连接在海区 *** 浮绳上。网口大小通常采用3×3m和4×4m，网深随时海区的水深而定，一般4-6m，网目随鱼体大小而定，选用网目原则以破一目而不逃鱼为准，网目应小于鱼体高的1/2。

鲈鱼当年养成商品鱼，其苗种应先暂养至10cm以上再计数放入网箱。每立方米网箱水体数20-30尾为宜，具体放养密度，还要根据鱼种规格，季节早晚海区条件、饵料贮备及养殖技术因素确定。

饵料以低值杂鱼为主,也可投喂颗料饵料.每次投喂应先少后多,待引鱼上浮抢食后再加大投饵量,日投饵量以吃饱不浪费为准,当鱼不抢食时应停止投喂.日投饵次数4-6次,早春晚秋水温低时日投2-4次。

经常洗刷网元，清除附着物，一般10-15天一次，必要时更换新网箱，勤查网箱、严防逃走漏。注意鱼情、水情及病害发生。

症状：多见于春夏鱼种阶段。眼球出现白点，逐渐扩大遮盖整个眼球，严重者眼球突出脱落。此病可由饵料不新鲜、维生素缺乏而引起。防治：更新养殖水体，投喂新鲜饵料、饵料中添加维生素（尤其添加B）。

症状：鱼体出现絮状细菌，病鱼浮上水面慢游，食欲不振，消瘦死亡，多数为鱼体 *** 后感染所致。防治：更换新水，保持良好水质，以6×10-6的孔雀石绿 *** 溶5-10min。

症状：以高温季节多见.鱼体局部脱鳞,充血溃烂。多因鱼体 *** 引起细菌感染所致，病鱼食欲不振，上浮慢游，消瘦死亡。防治：以20×10-6加氯霉素(或呋喃西林) *** 浴4h-5h。

症状：病鱼腹胀 *** 红肿、有 *** 粘液流出，鱼消瘦、食欲不振、重症者死亡。由饵料变质和饵料食脂高引起。防治：以0.1%的添加量配制呋喃唑酮 *** 饵,连续投喂5-7天。

症状：鱼体寄生鱼虱，病鱼犯游不安，靠池壁摩擦，重者鱼体消瘦死亡。防治：用晶体敌百虫全池泼洒，使池水含 *** 量达0.25×10-6－0.3×10-6,隔3天再施 *** 一次，一般两次用 *** 可治愈，也可用纯淡水浸浴2-3分钟，鱼虱也可自行脱落。

*** 味： *** 平，味甘。功效：健脾，补气，益肾，安胎。宜食：适宜贫血头晕，妇女妊娠水肿，胎动不安之人食用。《食疗本草》：“安胎、补中，作鲑尤佳。”《嘉枯本草》：“鲈鱼，多食宜人，作蛙尤良。 *** 甚香美，虽有小毒，不至发病。”忌食：根据前人经验，患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼忌与奶酪同食。按语：鲈鱼分布在中国沿海一带及河口和江河中，江南水乡各地均产。在每100克鲈鱼肉中，含蛋白质17．5克，脂肪3．1克，碳水化合物0．4克，灰分1克，钙56毫克，磷131毫克，铁1．2毫克，核黄素0．23毫克，尼克酸1．7毫克。 *** 产者含粗蛋白19．39克，粗脂肪1．16克，灰分1．16克。各家论述 1.《本草经疏》：鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。脾胃有病，则五脏无所滋养，而积渐流于虚弱，脾弱则水气泛滥，益脾胃则诸证自除矣。 2.崔禹锡《食经》：主风痹，面疱。补中，安五脏。又：鲈鱼肉多食发痃痔疮肿，不可同乳酪食。 3.《食疗本草》：安胎、补中。 4.《嘉佑本草》：补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。 5.《本草衍义》：益 *** 。 6.《随息居饮食谱》：鲈鱼，多食发疮患癖，其肝尤毒。中其毒者，芦根汁解之。

原料：鲈鱼1条（500～600克〕，熟火腿30克，笋片30克，香菇4朵，香菜少许。辅料：姜片、葱丝各5克，盐5克，料酒15克，酱油少许，鸡汤50克。准备：将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中；将火腿切成与笋片大小相近的片，码在鱼身上；香菇用温水泡发，去蒂，切片，也码在鱼身及周围处，再将姜片、葱丝放入鱼盘中，再倒入盐、酱油、料酒；香菜择洗干净，切段备用。做法：1.大火烧开蒸锅中的水，放入鱼盘，大火蒸8～10分钟，鱼熟后立即取出，拣出姜片、葱丝。 2.将鸡汤烧滚后，浇倒鱼身上，饰以香菜段即可。 Tips：1.如果没有鸡汤，可以用鸡精调入清水中来代替，加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味，不加也可以。 2.用清蒸这种烹饪 *** *** 的鱼要尽量新鲜，除鲈鱼外，草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。特色：鲈鱼 *** 温，有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥，肉白如雪，有“西风斜日鲈鱼香”之说。

用料：肥猪肉225克，净鲈鱼肉300克，鸡蛋3个。调料：精盐3茶匙，味精1.5茶匙，香油、胡椒粉各1茶匙，湿淀粉、干淀粉各0.5汤匙，花生油750克，ji汁、椒精盐各1碟。 *** ：肥肉改成长5cm、宽3cm的长方形24片腌过。鲈鱼肉改成长约5cm、宽约3cm的长方片放精盐、味精、麻油、胡椒粉拌匀。将鸡蛋、湿淀粉调成浓糊，用70%涂匀鱼肉，用30%将腌好的肥肉拌匀。用一大盘撒上干淀粉，把肥肉排在盘上，再将鱼肉贴在肥肉上。锅放底油烧热，端离火位，将鱼肉排在锅中，放回炉上半煎半炸至两面呈金黄，倒入漏勺控油。用剪刀剪齐摆放在盘中。另跟ji汁、椒盐同时上桌。

原料：鲈鱼一条（1.2斤左右更佳）、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、美极鲜、白胡椒粉、白糖、油。做法： 1.将洗净的鲈鱼两面斜切出花刀，沿鱼背部切一深达鱼骨的刀口；在鱼身上抹上盐、料酒、每个花刀口内夹上葱、姜，再在鱼肚内放上葱（大段）背部夹上姜片； 2.上锅蒸15分钟，鱼放置在鱼盘上时，要用一双筷子架起，防止与鱼盘粘连。蒸好后，将调料夹出汤汁倒掉； 3.调料汁的 *** ：锅内倒入生抽、美极鲜、料酒，然后放入葱姜丝（葱丝的长度2寸为佳）。小火烧滚后，加入白糖、白胡椒粉少许；料汁可根据自己的口味稍加调整。然后，将做好的调料汁倒入鱼盘，并在鱼的身上放些生葱丝、香菜。这时，用锅将少量的油加热，再将烧滚的油用勺子均匀地撒在鱼、葱及香菜上面，即可食用。

1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补 *** 、益脾胃、化痰止咳之效，对 *** 不足的人有很好的补益作用； 2.鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品； 3.鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经 *** 的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

一般人群均可食用 1.适宜贫血头晕，妇女妊娠水肿，胎动不安之人食用； 2.患有皮肤病疮肿者忌食。

鲈鱼忌与 *** 油、奶酷和中 *** 荆芥同食。

1.鲈鱼肉质 *** 、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤； 2.为了保证鲈鱼的肉质洁白，宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断，倒吊放血，待血污流尽后，放在砧板上，从鱼尾部跟着脊骨逆刀上，剖断胸骨，将鲈鱼分成软、硬两边，取出内脏，洗净血污即可(起鲈鱼球用)； 3.巧去鱼腥味：将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，就能除区鱼的腥味，并能使鱼滋味鲜美；鲜鱼剖开洗净，在牛奶中泡一会儿既可除腥，又能增加鲜味。

鲈鱼味甘、 *** 平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。

《食疗本草》：安胎、补中，作鲑尤佳。《嘉枯本草》：鲈鱼，多食宜人，作蛙尤良。 *** 甚香美，虽有小毒，不至发病。民间验方有用鲈鱼与葱、生姜煎汤，治小儿消化 *** ；将鳃研末或煮汤，可用以治疗小儿百日咳，也可治疗妇女妊娠水肿、胎动不安。秋末冬初，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，是吃鲈鱼的更好时令。

鮨鱼科动物鲈鱼的肉。鲈鱼又称花鲈、鲈板、花寨、鲈子鱼。分布于我国沿海和江河中。获得后，去鳞，汤杂等，洗净鲜用。 [ *** 能]味甘， *** 平。能益脾胃，补 *** 。 [参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素A、B1、B2和烟酸等成分。 [用途]用于脾胃虚弱，食少体倦或气血不足，伤口久不愈合；脾虚水肿； *** 不足，筋骨不健；胎动不安等。 [用法]煎汤，入菜肴等。 [附方] 1，鲈鱼健脾汤：鲈鱼50g，白术10g，陈皮5g，胡椒0.5g。煎汤服。鲈鱼益脾健胃，犹嫌力量不足，故加用白术健运脾胃，辅以陈皮理气健胃，胡椒温中健胃。用于脾胃虚弱，消化 *** ，少食腹泻，或胃脘隐隐作痛或冷痛者。 2，黄芪炖鲈鱼：鲈鱼1尾（ *** ~500g），黄芪60g。隔水炖熟，饮汤食肉。黄芪、鲈鱼同用，能补气益血，生肌收口。用于手术后，可促进伤口愈合。 3，清蒸砂仁鲈鱼：鲈鱼 *** g，将砂仁6g捣碎、生姜10g切成细粒，装入鱼腹，放碗中，加水和食盐少许，置锅内蒸熟。食肉饮汤。本方取鲈鱼安胎、补中，砂仁理气安胎，生姜和胃止呕。用于脾虚气滞，脘闷呕逆，胎动不安。

江上渔者宋·范仲淹江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。

二、为什么说海鲈是营养价值更高的鱼类

鲈鱼肉质洁白肥嫩，细刺少、无腥味，味极鲜美，富含丰富的蛋白质和维生素，可入 *** ，是一种极其珍贵的补品，这些极高的营养物质，淡水鱼跟它是没有可比 *** 的，早在历史上，范仲淹的诗文中《江上渔者》，就是有关松江鲈鱼的：江上往来人，但爱鲈鱼美。可见鲈鱼从古至今的鲜美味道，从未改变，那么平时大部分都是用来清蒸，其实除了清蒸可以非常好的保留鲈鱼的营养，还有鲈鱼汤也是营养十足的呢！

食材：新鲜鲈鱼一条，葱，姜，盐，料酒

1，首先把鲈鱼清理干净，表面抹料酒和少许盐，腌制10分钟左右

2，锅中下油，把鱼煎至两面金黄，再放入姜片和葱头爆香

3，再倒入适量的清水，大火煮开煮10分钟左右转小火

4，转小火炖煮30分钟左右，鱼汤就呈牛奶一样了，加入豆腐，煮几分钟，再撒上葱花，即可出锅

1，鲈鱼一定要清理干净，尤其是肚子上有黑膜的地方，要刮干净

2，味道本身炖煮就非常好了，不需要加特别多的调料，我只加了少许的盐，味道的很鲜美了，重口味的自行调节

3，炖煮的时间，根据你汤的颜色来调节，只要汤呈奶白色，就可以了

4，不能吃鲈鱼的人的体质是患有皮肤病疮肿的人群除外都可以吃鲈鱼，大家切记鲈鱼不能和 *** 油和奶酪或者是中 *** 一起同食，否则的话，会出现意想不到的后果，会很严重的。

煎鱼不破皮：我煎鱼的时候都是在鱼的表面抹上薄薄的一层盐，油温微热的时候下锅，所以煎出来的鱼表面基本不会烂掉！

汤色奶白：首先鱼一定要煎至两面金黄，再用大火煮开7到8分钟左右，这样煮开的鱼汤汤色才浓郁发白

希望我的回答可以帮到你，我是晨末记食，想看到更多的美食回答和文章，请记得关注我哦！

鲈鱼是大家最常吃的鱼类之一，很多人认为鲈鱼是淡水鱼。其实，除了淡水鲈鱼，也有海水鲈鱼，当然它们在外观、口味、营养价值上都有比较明显的区别。

一看外观。海水鲈鱼比淡水鲈鱼更大的外观区别就在于它身上有很多黑色的圆点，不过对于不善烹饪的人来说不好仅凭此一点区分。

二闻味道。淡水鲈鱼是生活在淡水中，而海水鲈鱼则生活在海水中，所以海鲈鱼的海腥味较淡水鲈鱼更浓。在超市里，海鲈鱼是摆放在冰块上销售的，而淡水鲈鱼一般在鱼缸中游弋。

三尝口感。淡水鲈鱼不仅鲜美而且口感细嫩，肉的结构呈“蒜瓣”状，适合清蒸。海水鲈鱼的口感相对较“柴”，腥味较重，对于喜食海鲜的人来说可以选择红烧、炖等烹饪方式，香煎海鲈鱼就是一道非常美味的粤菜。

我们再来看一下它们在营养价值方面的区别。

鲈鱼属于营养价值很高的食材，富含优质蛋白，每100克中高达18.6克。大家可以放心的是，鲈鱼的肉质脂肪含量不高，蛋白质也属于优质蛋白，容易被 *** 吸收。

海鲈鱼相比淡水鲈鱼在营养素上主要有两点差异。其一为海鲈鱼的脂肪构成比淡水鲈鱼更优质，油脂中的多不饱和脂肪酸含量更高。在微量元素方面海水鲈鱼含量也更高，尤其是镁、锌、锰、碘等矿物质。这些营养素都有助于身体健康，尤其适合孕产妇、婴幼儿、老年人，因为这类人群对矿物质的需要量比普通人群要高。

总的来说，鲈鱼是一种食用价值很高的鱼类，口感、肉质、营养价值等都很优质。关于淡水鲈鱼好吃还是海水鲈鱼更美味，得看各人不同的口味和喜好。

大家好，我是小懒猪，很高兴为你解答这个问题。

海鲈鱼有别于淡水鲈鱼，体型较大。海鲈鱼体型粗而较长，鳞片十分粗糙，下颌长于上颌，鱼嘴较尖。

海鲈鱼有别于淡水鲈鱼，体型较大，分为白鲈和黑鲈。海鲈鱼体型粗而较长，鳞片十分粗糙一般身长110-120cm，体重15-18kg，下颌长于上颌，鱼嘴较尖。白鲈背部呈青灰色，腹部较白，体侧有不规则黑色斑点;黑鲈颜色较黑，整体颜色深黑灰色，黑色斑点不明显。

海鲈鱼蛋白质丰富，肉质鲜美，是常见的海洋经济鱼类之一。比较著名的菜肴有宫保海鲈球。

1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补 *** 、益脾胃、化痰止咳之效，对 *** 不足的人有很好的补益作用。

2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。

3、鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经 *** 的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

这样煎鲈鱼外酥里嫩肉质细腻更有全蛋糊的调配 ***

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朋友送了几条海钓的鲜鲈鱼，趁新鲜，做了道家常煎鲈鱼。这种最简单的烹饪 *** ，是源自对食材的自信，现在已经很少能吃到这种野生的海鲈鱼了。

鲈鱼，鱼肉细腻、味道鲜美，说起鲈鱼，便想起了莼鲈之思的典故：张翰，字季鹰，西晋文学家，吴郡吴江(今江苏苏州)人。齐王司马冏执政时期，征召张翰为洛阳大司马东曹掾。张翰有一日见秋风起，想到故乡吴郡的菰菜、莼羹、鲈鱼脍，说道：“人生最重要的是能够适合自己的想法，怎么能够为了名位而跑到千里之外来当官呢。”于是向齐王辞官，说道：“我十分想念家乡的莼菜、花鲈，想辞官回家品莼羹、吃鲈鱼脍。”于是，齐王就恩准了张翰的请辞。如果有一天，你也在外，远离家乡，也可以这样请假，我十分想念家乡的煎鲈鱼了。

配料：葱姜、鸡蛋、面粉、干淀粉

调料：植物油、盐、胡椒粉、料酒、白糖、鸡粉、花椒

1、把鲈鱼去除内脏、鳞片、腮，冲洗干净。

2、把洗净的鲈鱼加入适量盐、料酒、葱丝、姜丝、胡椒粉、白糖、鸡粉、花椒粒腌制30分钟左右。

3、把鸡蛋、面粉、干淀粉调成均匀细腻的稀全蛋糊备用。

4、在鲈鱼表面拍一薄层干面粉，然后挂一薄层稀全蛋糊。

5、锅内倒入适量植物油，烧至四五成热时，下入挂好糊的鲈鱼，两面煎至金 *** 。

6、把煎好的鲈鱼盛盘，这道家常煎鲈鱼就完成了。

7、菜品特点：外酥里嫩、肉质细腻、味道鲜美。

海鲈鱼，虽然在营养价值上面多了一点，但是比它好的还有很多，相信大家多知道，大海里是有很多鱼类的，要说有多少，我估计没有人能够数清楚，毕竟直到现在为止，

还有很多地方，是人类到达不了的，既然到不了，你说有没有比它更好的鱼类，我估计有吧，毕竟越是深海区域，海鱼的营养价值越多，何况海鲈鱼也分二种的

也就是人工养殖的，野生的二种，要是人工养殖的海鲈鱼，我可以明确告诉大家，它的营养价值并没有多少，因为海鲈鱼之所以营养价值丰富，主要就是和它的生活环境，

吃食情况有关了，现在你把这些多固定死了，你说它的营养价值会高吗，我估计不会吧，不过可惜的是，现在市面上的海鲈鱼，基本上多是人工养殖的，因为野生的海鲈鱼

已经越来越少了，记得我在海鲜市场工作的时候，有位老板直接花50块钱一斤的高价，预定海鲈鱼，但是没有哪个摊位愿意接下这个订单，因为在出海捕鱼的时候，

不是你想捕捞什么鱼，就捕捞什么鱼的，何况根据以往的捕鱼经历来看，出海10次左右，有1-2次捕捞到海鲈鱼，多算是运气比较好的了

鲈鱼非常的肥腴可人的，不但肉白如雪、鱼肉细腻，而且鱼体内积累的营养物质也是最为丰富的，冬天是更好品鲈鱼的季节！

1、鲈鱼富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。具有健脾胃、补 *** 、化痰止咳的功效，对 *** 不足的人有很好的补益作用。还能治疗脾胃虚弱、消化 *** 、水肿等症状。

2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。 3、鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经 *** 的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

4、鲈鱼肉所含的蛋白质（包括各种营养成分）容易消化，适合慢 *** 肠炎、慢 *** 肾炎、习惯 *** 流产者食用。

深海鱼，通常指在海平面下600米—2700米的鱼类，它们肉质雪白、细腻、口感嫩爽、纯正可口，是无污染的低脂肪高蛋白绿色食品，营养成分和含量比一般的鱼类更齐全、更丰富。科学家发现，深海鱼对 *** 的益处体现在各个方面，例如除皱养颜；含有的活 *** 离子钙极易被 *** 吸收；含有大量的维生素E、维生素C及胡萝卜素，可以抑制 *** 基（ *** 基会 *** 基本的基因物质、细胞壁，导致癌症和心脏病）的活 *** ，从而增强 *** 免疫力，防衰老、保青春。吃鱼类以深海鱼为好，因为深海鱼的营养价值很高，里面的DHA和EPA等营养成分都是很高的，能够帮助宝宝的脑力和视力的发育，而且蛋白质和钙质的含量也很高，对 *** 非常有益。

深海鱼富含DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。DHA有“脑黄金”之称，具有活化脑细胞的聪明因子，使得脑部的神经传导物质能比较容易去传达正确的信息，促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。它不但对儿童的脑发育起着非常重要的作用，还可提高视网膜的反射能力，强化和改善视力。很多孩子需要补铁，通常都说菠菜补铁，但是让孩子吃菠菜补铁，只能是越吃越缺铁，因为菠菜中的草酸、鞣酸都会抑制铁的吸收，此外补铁食材还有猪肝，里面含有丰富的铁质，但多食动物肝脏容易沉积 *** ，也不宜长期大量食用。因此，孩子补铁的更佳选择是深海鱼类，其次肉、蛋中含的铁质较为容易被吸收利用。

深海鱼中所含的DHA可预防 *** 癌，还能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，起到延缓衰老的作用，让女 *** 更健康更美丽。研究显示，三文鱼是所有深海鱼中对美容更具功效的鱼类。鱼中含有一种强效抗氧化成分虾青素，抗氧化能力是普通维生素E的550倍—1000倍，能有效抗击 *** 基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。在此要特别注意的是，煎炒、熬汤或清蒸美味时，三文鱼最宜煎煮至 *** 熟，外面熟透、内部仍保持橙红色时口感更好。由于三文鱼的维生素E含量不是很丰富，因此，如果想强化它的美容效果，更好与富含维生素E的食物一起烹制，如各种坚果、绿叶蔬菜、谷类等。

中老年非常熟悉的保健品“深海鱼油”，就是深海鱼的衍生产品。深海鱼内含有的大量多元不饱和脂肪酸，称为“深海鱼油”，其中所含的EPA有“血管

鲈鱼主要分布于太平洋西部、我国沿海及通海的淡水水体中均产，东海、渤海较多。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补 *** 、益脾胃、化痰止咳之效，对 *** 不足的人有很好的补益作用。

鱼的种类有很多，如果要分海鲈和淡水鲈鱼区别，我还真说不上来太多，只知道海鲈鱼个头比淡水鲈鱼大，虽然我是在海边长大，一样是不好区分的，不过吃却很在行，海鲈鱼是食补效果特别好的食材，因为富含营养价值高，都有啥高营养呢？

下面和大家具体说下，海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等太多的营养元素；据说具有补 *** 、益脾胃的效果，对 *** 不足的人有很好的补益作用。

鲈鱼还可治胎动不安，对准妈妈和孕妇吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，补血、健脾益气效果特别好。

还有鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经 *** 的正常的功能并参与数我们 *** 的物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

对于我这个爱吃鱼的亲 *** 食分享家，必须和大家分享一下海鲈鱼的吃法，更好就是清蒸啦！很简单鱼洗净，放盘子中，撒入姜片或姜丝去腥，然后入锅蒸，同时在起锅调个浇汁，蒸好后加入葱丝，然后浇上酱汁……哇，我已经想象到冒着热气的海鲈鱼上桌啦……[呲牙]

海鲈鱼肉粗糙腥味重，加州鲈鱼肉细腻无腥味。

三、鲈鱼产自哪里的

“因为鲈鱼产业发展得好，年轻人都愿意回家乡做事。村民们都盖起了像小别墅一样的房子，车子更不必说，几乎家家户户都有。”

前不久，52岁的广东珠海人梁美容作为 *** 的二十大 *** ，在京参加了 *** 的二十大。

梁美容是广东省珠海市斗门区白蕉镇昭信村 *** 支部 *** 会和村民 *** 会干部、妇联 *** ，也是珠海市进才水产养殖专业合作社的社长、远近闻名的

。梁美容到北京参加 *** 的二十大，心依旧牵挂着鲈鱼，她说：

“发展乡村特色产业，拓宽农民增收致富渠道”

白蕉海鲈是广东的特色水产品种，是中国第二大海水养殖鱼类。2021年白蕉海鲈养殖面积3.2万亩，年产量达12.31万吨，占全国海鲈总产量六成以上，国人餐桌上每10条海鲈鱼，就有6条产自斗门区白蕉镇。2020年，梁美容生活的白蕉镇昭信村入选全国乡村特色产业亿元村名单。全村海鲈养殖年生产总值4.8亿元，村民人均年收入达13.7万元。

然而，很多人并不清楚，海鲈在养殖过程中，常常面临水体缺氧的问题，轻则影响海鲈品质，重则导致海鲈“全军覆没”。

水体缺氧往往发生在季节转换、风向转变、气压突变等天气条件明显变化的前后

，水体溶氧量偏低造成海鲈出现缺氧浮头现象，轻者会影响海鲈的正常生长、摄食，严重时则会造成大量死亡，导致损失巨大。

如何增强海鲈养殖应对气候变化和气象灾害风险能力，降低因天气条件造成的损失？

为海鲈养殖提供气象影响预报和风险预警技术支撑

，成了斗门气象部门关心的事儿。

气象部门迎势而上，为海鲈养殖提供直观、有针对 *** 预报服务产品的同时，

不断探索发展“气象+渔业”智慧服务模式

，进一步将气象服务融入海鲈等特色水产养殖业。从鱼苗投放到适时捕捞等各关键环节，气象部门探索提供全方位、精细化、个 *** 化的预报服务产品，发挥气象趋利避害作用，助力农民增产增收。

2021年5月，斗门区 *** 以需求为导向，派出以技术骨干

，积极探索白蕉海鲈气象服务新思路：

多次到河口渔业研究所等主要海鲈 *** 调查研究，广泛征询海鲈养殖户对海鲈养殖的气象服务需求，了解并记录清明节、白露节气等关键时间节点，以及高温闷热、台风、暴雨等灾害 *** 天气来临时，容易触发白蕉海鲈养殖鱼塘水体低溶氧量的发生情况。