大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下让中国知道养生之乡的问题，以及和中国养生圣地的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、中国十大长寿之乡是哪几个长寿的秘密被揭示
中国长寿之乡钟祥，长寿历史悠久。一千多年来一直叫长寿县。该县目前有15，507名80岁以上的老人和77名百岁老人。全市平均预期寿命75.88岁，比全国平均水平高4.88岁。评估专家对钟祥市老年人寿命、长寿等10余项评估指标进行了严格的实地调查和评估，得出钟祥符合中国长寿之乡评估标准的结论。据钟祥市委 *** 田文彪介绍，该市非常重视环境保护与经济发展的和谐统一。年向大气排放二氧化碳控制在5000吨以内，城镇大气环境质量主要指标控制在国家二级标准以内。良好的生态生活环境为钟祥人长寿提供了良好的条件。湖北日报传媒集团董事长、 *** 、总裁、总编辑蒋作苏表示，钟祥申报中国长寿之乡是一个新的起点。他说，长寿是一个永恒的话题，表达了人类朴素的愿望和美好的追求。钟祥要推广宣传这个品牌，把长寿之风吹遍荆楚大地，吹遍中国。近年来，钟祥市逐步完善国家、集体、社会相结合的老年人社会保障体系， *** 了一系列政策措施解决老有所养问题。特别是对百岁老人，我们坚持每月发放营养补助，每年组织医护人员上门免费体检。孤寡老人由福利院收养，逢年过节镇领导到我们家慰问。钟祥市还把养老敬老作为重要内容，纳入优秀 *** 员、劳动模范、五好家庭、十星级文明农户评选。在全市逐步形成了尊老敬老的良好氛围，不尊老弃老是可耻的。
据介绍，截至2007年底，三水区共有83位百岁老人，占户籍人口的21.4/10万，大大超过了中国和 *** 规定的健在百岁老人占户籍人口7/10万和75/10万的标准。目前三水区人均预期寿命为76.72岁，比全国平均水平高出4.72岁。近10年来，生活在三水区的百岁老人的长寿比率一直稳定在8.1/10万至25.6/10万之间，均大大超过了中国和 *** 制定的标准，生活在三水区的百岁老人数量整体上在增加。
中国老年学学会常务副会长赵保华认为，目前中国长寿区有三种类型，分别是温饱型、小康型和富裕型，三水是富裕型。中国老年学学会制定的健康长寿12项考核指标在三水区全部达标。其中，百岁以上老年人占总人口的比例、养老保险覆盖率、医疗保险覆盖率、农 *** 疗保险覆盖率、城市人均公共绿地面积大大超过全国平均水平。
三水位于广东西江和北江交汇处，饮用水源水质常年达到饮用水源一类保护标准。近年来，三水区大力开展环保整治，先后关闭了全部17条技术落后、污染严重的立窑水泥生产线。良好的生态环境和持续的环保措施，使三水区成为珠三角地区少有的生态绿洲。
据记者了解，三水的百岁老 *** 多居住在西江、北江沿岸的村镇。长寿老人有一个非常明显的特点：非常乐观的心情，积极健康的生活方式，平和的心态，强烈的爱。大多数百岁老人出生贫困。从孩提时代起，他们就养成了当老师的习惯
永福县位于广西东北部，桂林市西南部。自古就有百岁老人无水旱之忧的美誉。县城峰峰山顶上的《夫子》古碑刻，高83厘米，宽78厘米，是宋代著名抗金家李逊的真迹。
县内还有一处著名的文化景观——白寿岩。在 *** 的西壁上，有一个寿字的石刻，高175厘米，宽148厘米。还有100个小寿字刻在大寿字上，俗称白寿图。
擅长文化研究的永福县委 *** 赵德明说，永福县是一个不到30万人口的小县，百岁老人有36位。每10万人口中有13.3名百岁老人，远超世界长寿之乡的评定标准。全县平均预期寿命75.24岁，分别比全国和广西高3.24岁和1.95岁。中国的长寿之乡名副其实。
赵德明说，今后，永福县将每月加倍发放全县百岁老人的长寿补贴；全县90岁以上老人每年免费体检一次；给县城90岁以上的人买个住房保险。同时规定全县70岁以上老人可免费乘坐公交车、借书、旅游等。定期开展敬老活动。
据悉，这项对中国长寿之乡的评价是今年年初由中国官方在全国范围内首次推出的。评价标准分为人口结构、自然生态环境、医疗卫生条件、经济发展、社会养老保障、文化体育等指标。今后，中国长寿之乡将每八年评估一次。
蒋永华说，长寿现象是评价和谐社会的重要依据。关注长寿现象，重视长寿研究，发展长寿经济，是我市落实 *** 的具体体现。我市将以顺利通过中国长寿之乡专家评审为契机，更加关注老龄事业，进一步放大长寿品牌效益，促进经济社会持续快速发展。
麻阳生态环境优美，民族风情浓郁，苗族文化底蕴深厚。特别是境内福寿文化历史悠久，长寿现象引人关注。目前，这个县的平均预期寿命为75.6岁，比中国农村的平均预期寿命高出三年多。3.6万人中，百岁老人有45人，占总人口的12%。百岁老人的比例远远超过 *** 人口组织规定的0.75/万的标准和我国的长寿标准。近年来，该县积极挖掘福寿资源，弘扬福寿文化，做大福寿品牌，并于2006年9月30日在中国麻阳成功举办了首届福寿文化节。在深入传播长寿文化的同时，该县还努力打造一个各方面都长寿的和谐麻阳，不仅建立和完善了老年人社会保障 *** ，还大力发展医疗卫生事业，建立了养老基金，使百岁老人每月从200元起获得营养保健金。
长寿是人类共同的理想，人类追求健康长寿的实践已经成为推动人类社会经济不断发展、提高生活质量的强大动力。随着社会的逐步发展，人类的寿命、健康和长寿现象越来越受到世界范围的关注，健康和长寿被人们视为重要的财富。随着长寿之乡品牌对当地经济社会发展的影响力越来越大，近年来，全国已有50多个县市亮出了长寿之乡的名片。为了改变这种无序状态，中国老年学会专门成立了长寿标准地区专家 *** 会。经专家充分调研论证，中国老年学会于今年5月公布了《中国长寿之乡评审办法》。本标准分为三个强制 *** 指标
夏邑县，地处豫鲁苏皖四省交界处，总人口113万，其中80岁以上老人2.8万余人，100岁以上老人120人。百岁以上老人占总人口的比例为10.5%，远超 *** 百岁老人占总人口7.5%的标准和国家地区长寿标准7.0%。
彭祖是中国古代著名的寿星和养生家，在先秦的许多古籍中都有他的名字。相传是黄帝的后裔，曾侍奉过帝尧，受到尧的称赞，被封在彭城，故名彭祖。很难相信，彭祖到殷末已经767岁了，一直活到800岁才消失。另一位学者解释说，古代用来记日法的时候，一甲子是60天。如果算上767个甲子，彭祖活了46020天，也就是126岁。总之，彭祖作为长寿的象征，在春秋时期受到了孔子圣贤的推崇，庄子和葛洪都称赞他长寿。
至今，彭祖故里四川彭县仍以长寿老人众多而闻名。据第四次全国人口普查统计，这个县30万人口中，90岁以上的老人有328人，其中100岁以上的有14人。老年人这么多，在全国各县市都名列前茅。彭祖如何长寿？通过文献分析，可以窥见一斑。
都江堰有一个突出的长寿现象。根据第五次全国人口普查和专项调查数据，都江堰总人口59. *** 万人，全市平均预期寿命77.1岁，比四川省高5.74岁，比全国平均预期寿命71.4岁高5.7岁。其中80 *** 岁占总人口的1.26%；90-94岁以上的老年人占总人口的0.13%；90岁以上老年人288人，占总人口的0.463，是全国水平的3倍；目前，本市百岁老人多达84人，年龄更大的114岁。
巴马日照充足，温度适宜，年均日照时间1531小时，80%的阳光是被称为生命之光的远 *** 线。这里空气清新，巴 *** 潘阳河和狮山谷的负氧离子含量高达20000个/m3，而巴勒斯坦村著名的长寿之城潘屯高达45000个/m3，比工业城市和平原地区高出十到几十倍。
另外，长寿者的活水来自河流，具有无污染、弱碱 *** 、高溶解 *** 、高渗透 *** 、负电 *** 、营养六大特 *** 。
巴马也是一个磁场很大的自然区域。研究表明，强磁场可以 *** 阳光中的有害射线；长寿村的水被磁力线切割，变成小分子的六环水，也就是对 *** 有益的天然碱 *** 离子水。同时，一定的磁场强度可以改善 *** 的血液循环，调节 *** 的离子平衡和阴阳平衡。
66岁的广东东莞退休人员李老从今年4月份开始就一直住在坡月村，准备住到春节才回家。他说：这里的山、空气、水真好。
据了解，近年来，连州长寿老人和百岁老人的比例不断增加。据医学专家分析，除了生活条件的改善和医学的发展，连州良好的生态居住环境也为人们的长寿提供了保障，让更多的老年人实现了百岁寿星的梦想。甚至市 *** 也对老年人给予特殊优待。据连州市老龄办介绍，百岁以上老人都持有优待证。从2004年开始，连州市 *** 每月向全市百岁老人发放100元的长寿保健金。
二、养生的好去处有哪些
云南当我们每天拼命奋斗的时候，不仅时光在流逝，生活也在渐渐离我们远去，这时你需要去云南寻找一个属于你自己的小镇吧!或者趁天未亮潜到丽江的四方街边坐着，待古城慢慢苏醒，或者让自己钻进大理的轧染铺，试试给自己做一副蜡染……大理亦如西安、平遥这些城镇，有着悠远的历史，但它决没有因古老而生的一丝厚重，只有那“风、花、雪、月”的温柔与惬意。丽江绝对是一个值得慢慢品位的地方，古老的青石板路，震撼的虎跳峡，最 *** 的是在这里，每天抬眼都能看到雪山，在城市，这可能是一种奢侈，在丽江人的心中，玉龙雪山是一座圣山。除了雪山，还有“三江并流”的举世奇观和世界上落差更大的峡谷——虎跳峡。大理和丽江都位于七彩的云南，因此，如果这个黄金周你有机会去云南一趟，那么除了感受春城昆明之外，一定不要错过大理和丽江。2、福建厦门，地处 *** 带，属海洋 *** 气候。年平均温度20.9℃，更低4℃。夏季可避暑，冬季可避寒，四季皆宜。厦门是中国东南沿海一座美丽的滨海城市，这里有着丰富的海水资源，是个养生的好去处。优美的环境、丰富的食物，吸引了大量的白鹭来此栖息，故又称“鹭岛”。岛上礁、岩、寺、花、木相互映衬，侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体，四季如春的气候更为其锦上添花。厦门空气清新、城市环境整洁，不仅是国家卫生城市，还是国家环境保护模范城市和中国优秀旅游城市。武夷山自然保护区是我国东南现存面积更大、保留最为完整的中 *** 带森林生态 *** ，区内峰峦林立，原始森林茂密，景色融雄浑、古朴、隽秀于一体，而且有着极为丰富的生物资源，被纳 *** 合国“人与自然”保护区。武夷山风景的精华在九曲溪，溪水碧清，折复绕山，形成“曲曲山回转，峰峰水抱流”的九曲之胜，高 *** 于悬崖峭壁上的神秘悬棺都列在九曲溪边。武夷山新 *** 的生态自然保护区近来也是游客不错的选择。3、新疆 *** 是世界离海最远的城市，干旱少雨，明显的 *** *** 气候。春秋短、冬夏长，昼夜温差大。喀纳斯有着“世界最后一块净土”的美誉，人们都说，金山银水喀纳斯，人间仙境天山天池。童话般的喀纳斯，这里有成片的桦树林覆盖在山的南麓。喀纳斯河与禾木河的河水都来自额尔齐斯河。喀纳斯河与禾木河形成一个半圆，分别绕着 *** 山流向 *** 与蒙古。这儿山青水秀，皑皑的白雪在 *** 山顶静静地覆盖着。由于人烟稀少，这儿的植被保存得十分完好。走进这童话般的世界中，走路都会十分小心，生怕踩折了嫩枝，踏伤了小草， *** 了大自然的宁静与无暇。八百里火焰的火焰山;充满神秘色彩的卡拉麦里有蹄类动物自然保护区;“火洲”吐鲁番;吐鲁番更大、最早、最有 *** *** 的石窟群吐峪沟千佛洞;古代三大工程之一坎儿井，烈日炎炎下的凉风习习的葡萄园;沿途体验丝路文化、风光，这是一个令人心驰神往的假期之旅，一个充满阳光、具有异域风情的假期之旅!4、桂林桂林是山水秀丽的旅游名城，“桂林山水甲天下”已广为传颂，几乎家喻户晓。桂林是中国更具魅力城市之一，是山水诗境家园的典范。这是一座既拥有甲天下的山水风光、又拥有悠久的历史文化、多彩的民俗风情、优良的空气质量(空气污染的危害)，以及与山水风光相协调的城市。5、 *** 其实 *** 的环境并不适合大部分人养生游玩，但是在 *** 能让我们的'心灵得到安慰，这些唯我独有的自然景观和人文景观构成了 *** 与世界其他任何地方迥然不同的 *** 旅游资源。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使 *** 的一切具有了观赏价值。
三、中国三大温泉之乡在什么地方
中国三大温泉：海螺沟温泉、茗汤温泉、黄山温泉
苏州天颐温泉位于苏州七子山南的半山腰，传说西施到过这里画眉梳妆。苏州天颐温泉拥有营业面积10000㎡的温泉会所，室外汤区面积约24000㎡，室内外大小温泉39池错落其间。
功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区，假山、瀑布、小桥流水穿 *** 其中，充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、 *** 水景舞台、戏水瀑布，让您在泡泉之余尽享游乐体验。
茗汤温泉水疗养生度假村坐落于河北霸州经济技术开发区106国道东，地理位置优越，交通便利，是一个集休闲、养生、自然、健康的温泉度假村。茗汤温泉属于苏打型地热温泉，为碳酸氢钠泉。
海螺沟温泉位于四川省贡嘎雪峰脚下海螺沟冰川公园内二号营地及一号营地与沟口之间的贡嘎神汤处。大量沸泉从地下喷涌而出，出口水的温度达90°C，足可用以沏茶和煮食鸡蛋。日流量 *** 00吨的沸泉水顺崖而下，从而形成一道宽8米，高10米的瀑布。
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、皮肤干燥者浸泡温泉之后更好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
6、更好不要独自一人泡，以免发生意外。
7、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸 *** 温泉和 *** 温泉 *** *** 较大，更好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
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