大家好，今天小编来为大家解答长寿之乡 澄迈这个问题，中国长寿之乡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、澄迈为什么是长寿之乡
1、澄迈地处海南岛，拥有得天独厚的自然环境。这里空气清新，气候宜人，拥有优美的生态环境和丰富的自然资源。澄迈的森林覆盖率高，绿色植被丰富，为居民提供了良好的生活环境和休闲场所。这样的自然环境有助于人们身心健康，从而延长寿命。
2、澄迈地区的饮食习惯注重天然、健康。当地人以摄入新鲜蔬果、粗粮和海鲜为主，这些食物富含多种营养成分和微量元素。尤其是海鲜，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体健康具有诸多益处。此外，澄迈地区的饮水质量也很高，有助于人们的健 *** 活。
3、澄迈地区的生活节奏较慢，人们的生活方式相对悠闲。这里的人们注重休闲、娱乐和社交活动，善于调节身心压力。这种悠闲的生活方式有助于减轻压力，改善心情，从而保持身心健康。
4、澄迈地区的医疗条件逐渐完善，为居民提供了良好的医疗保障。当地 *** 重视医疗卫生事业的发展，加大医疗投入，提高医疗水平。当地居民可以享受到优质的医疗服务，为长寿之乡的打造提供了重要保障。
5、综上所述，澄迈之所以被称为长寿之乡，得益于其优越的自然环境、健康的饮食习惯、悠闲的生活方式和完善的医疗条件。这些因素共同作用，为当地居民创造了良好的生活环境，有助于延长寿命，提高生活质量。
二、中国十大长寿之乡排名
1、广西巴马。巴马瑶族自治县，位于广西，是世界著名的长寿之乡。2000年的人口普查显示，这里拥有530名90岁以上的老人。到了2009年，巴 *** 百岁老人数量达到了81人，90岁以上的老人超过800人，成为我国长寿老人最为密集的地区，被誉为世界五大长寿乡之首。
2、广东蕉岭。位于广东省的蕉岭县，是梅州市下辖的一个县，生态环境良好，也是世界公认的长寿之乡。2013年，该县有45位百岁老人，以及众多 *** 十岁的老人，大约有万人之多。
3、海南澄迈。海南省的澄迈县，以其优美的自然环境和适宜的气候，成为世界著名的长寿之乡。2016年至2017年，该县拥有215位百岁老人。
4、海南万宁。海南岛上的万宁市，同样是世界长寿之乡。这里拥有丰富的旅游资源，如兴隆热带植物园、石梅湾、东山岭等，2014年，该市有179位百岁老人。
5、江苏如皋。如皋市，南通市代管的县级市，是世界长寿之乡。2008年的统计显示，如皋有251位百岁老人，他们的饮食习惯以粗细粮搭配为主，蔬菜荤素搭配，以素为主。
6、河南夏邑。夏邑县，隶属于商丘市，位于豫、鲁、苏、皖四省结合部，历史悠久，文化底蕴深厚，推崇传统文化和孝道文化。2018年，该县有160多位百岁老人。
7、山东费县。费县，位于临沂市，是世界长寿之乡。2018年，该县有102位百岁老人。
8、湖南麻阳。麻阳苗族自治县，隶属于湖南省怀化市，有“中国 *** 橙之乡”、“中国长寿之乡”的美誉。2002年至2007年，该县共有76位百岁老人。
9、湖北钟祥。钟祥市，荆门市代管的县级市，有“长寿”、“石城”之称。2019年，该市有127位百岁老人，90岁以上老人3200余人，80岁以上老人2.3万多人。
10、四川彭山。彭山区，隶属于眉山市，是中国长寿之乡。2017年，该区有49位百岁老人。
三、世界长寿之乡的澄迈
2012年11月22日，由国际人口老龄化长寿化专家 *** 会主办，东北亚经济论坛、中国社会经济 *** 分析研究会、中国亚太研究会、 *** 老龄所、国际健康长寿会、世界健康长寿养生管理运行 *** 会协办的，中国海南澄迈县荣获“世界长寿之乡”，授牌仪式暨新闻发布会在北京人民 *** 举行。东北亚经济论坛 *** 、国际人口老龄化长寿化专家 *** 会理事长赵利济博士， *** 老龄所所长、国际人口老龄化长寿化专家 *** 会指导 *** 会 *** 约翰.特鲁伊斯 *** ,海南省副 *** *** 以及省有关部门、澄迈县县委 *** 杨思涛等相关领导出席了授牌仪式。会后 *** *** 会原副 *** 长顾秀莲接见海南省副 *** *** 、澄迈县委 *** 杨思涛一行。
澄迈青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人澄迈自古素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”之美誉，是中国第十个、海南目前唯一的“中国长寿之乡”。澄迈县位于海南岛西北部，北临琼州 *** ，毗邻省会海口市，是中国绿色名县、世界富硒福地、世界长寿之乡。2009年3月份，澄迈县正式向中国老年学学会申报“中国长寿之乡”，中国老年学学会受理申报，并委托公司调查。调查结果表明，澄迈县申报的各项指标均达到“中国长寿之乡”标准。
据第六次全国人口普查显示，澄迈县人均预期寿命高达77.79岁，比全国平均水平高6.59岁。截止目前，全县80岁以上老人有18541人，占总人口比例3.30%；百岁以上老人215人，占总人口比例的38.39/10万，大大超出中国和 *** “长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。全县年龄更大的达到113周岁，80岁以上夫妻双全有 *** 6对，90岁以上夫妻双全有72对，100岁以上夫妻双全有4对，百岁老人绝对数和占总人口比例，均居全国市县之一位。2009年5月25日，澄迈县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号，成为全国第十个长寿之乡，是海南省目前唯一获此殊荣的市县。
2012年9月第二届人口老龄化长寿化国际研讨会在澄迈成功举办，会议设立了国际人口老龄化长寿化专家 *** 会，并通过《区域人口长寿化———澄迈宣言》。会议通过的《海南澄迈宣言》建议：国际人口老龄化长寿化专家 *** 会积极而活跃地开展工作，深入研究国际长寿地区的经验与作法，认定海南岛等为“世界长寿岛”，澄迈县等为“世界长寿之乡”；研讨会一致同意给澄迈县颁发“世界长寿之乡”证书。
215位百岁老人每月可享600元长寿补贴，近年来，澄迈县不断加大投入，强力推进澄迈老龄工作，长寿事业实现了蓬勃发展。澄迈县兴建敬老院，保障了孤寡老人的晚年生活。他们设立老年人门诊，建立老年人健康档案，对全县60岁以上的老年人实行住院报销零起付费和“一免五优先”的优惠政策，全县农村60岁以上的特困老年人全部由 *** 资助参加了新农合。每年列支财政专款，对女55周岁、男60周岁以上老人发放养老金。对80岁以上老人，按每月100元、200元、600元不等标准发放长寿补贴金。
目前，澄迈县215位百岁老人绝大多数都是与子孙辈共同生活，在这些家庭中，绝大多数老人的起居生活很好，儿孙孝顺，一家人和睦相处，其乐融融。部分行动不便的都有儿孙悉心照顾，所有老人都得到老有所养，老有所乐。极少数无儿女的百岁老人由邻居或 *** 照顾。澄迈县百岁老人的主要生活来源为子女或孙子女，其次为当地 *** ，每位百岁老人每月都有600元的长寿补贴。
澄迈县百岁老人的身体健康状况总体良好，目前澄迈县大部分的百岁老人都行动自如，生活能自理。有一部分百岁老人不仅耳聪目明、手脚麻利，还能穿针引线，并经常做些洗衣劈柴喂猪等家务活。
长寿之乡的“长寿经”与“健康经”
长寿之乡，自然有着属于自己的“长寿经”与“健康经”。悠久的人文历史、山青水秀的居住环境、清新自然的空气、社会经济的稳步发展和健全的社会保障体系为福寿之乡延年益寿奠定了扎实的基础，澄迈人健康长寿是多种因素共同作用的结果。
众所周知，环境和人的健康息息相关，有许多因素每时每刻地作用于人的机体，是人类赖以生存和发展的物质基础和条件。澄迈素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”之美誉，这得益于大自然的特别恩赐。在澄迈：天然的“绿肺”、清新的空气、纯净的水源、富硒的农产品等，孕育了人的健康与长寿，造就了澄迈众多的长寿明星。
澄迈老年人多长寿，其中重要一点就是有良好的饮食习惯和生活习俗。澄迈多数百岁老人坚持一日三餐，主食为米饭，菜类荤素皆可，从不挑食，吃得简单，爱吃本地的粮食、蔬菜、水果、海鲜、杂食等。
澄迈县的百岁老人都是地地道道的农民，从小就下地干活，吃苦耐劳是他们的共 *** 。但是这些艰苦的劳作同时培育了他们坚强的 *** 格，磨练了他们的意志，也造就了他们宽容平和的心态。老人们长期的劳动锻炼出他们健康的体魄，他们始终保留爱劳动的良好习惯，劳动是澄迈寿星们的健康长寿之道。
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